Page 198 - 二十四节气经典谚语释义

夏 季

中
密闭性良好的粮库充入 CO ２ 和 N ２ ,在２７℃ 条件下,随着麦蛾暴露在 CO ２
的时间变长, CO ２ 浓度增大,麦蛾死亡数也逐渐增高,麦蛾各虫态对 CO ２
浓度的敏感程度为卵 ＞ 蛹 ＞ 幼虫,以达到治虫效果.

生 活 类 谚 语

芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推

入夏之后,人容易力倦神疲、周身无力,有一种病恹恹的感觉.因此,
在芒种节气里要注意养生,增强体质.芒种时节又闷又热,要重点防止 “ 湿
邪”入侵,注意精神调养,清除体内毒素,保持充足睡眠,为即将到来的暑
天做好准备.另外,中国的端午节多在芒种日的前后,民间有 “ 未食端午

粽,破裘不可送”的说法,端午节没过,御寒的衣服不要脱去,以免受寒.
起居方面,因为天气较热,夏日昼长夜短,大部分人会晚睡早起,所以中午

小憩可助消除疲劳,有利于健康.另外,也要适当地接受阳光照射 ( 避开太
阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神.芒
种过后,午时天热,人易出汗,衣衫要勤洗勤换.为避免中暑,芒种后要常
洗澡,这样可使皮肤疏松.饮食调养方面,历代养生家都认为夏三月的饮食
宜清补.« 吕氏春秋 尽数篇»指出 “ 凡食无强厚味,无以烈味重酒”.唐朝
的孙思邈提倡 “ 常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说 “ 善养生

者常须少食肉,多食饭”.元代医家朱丹溪的 « 茹谈论»曰 “ 少食肉食,多
食谷菽菜果,自然冲和之味”.

芒种端午前,处处有荒田;芒种端午后,处处有酒肉
这句谚语的意思是说,农民耕田种地都是按节气安排的,芒种如果在端

午之前,预示着雨季会提前到来,持续性降雨会影响麦子收割,也会影响夏
季作物种植,耽误农事,如此一来就会出现 “ 处处有荒田”;芒种如果在端
午之后,预示着雨季会推迟来临,农民就可以及时抢收麦子,及时播种夏季
作物,大概率会在秋季丰收,农民就会有饱饭吃,也会买点儿酒肉犒劳自

己,所以有 “ 处处有酒肉”的说法.
端午是芒种节气前后的传统节日,芒种节气一般是在公历 ６ 月 ６ 日前

后,端午是在每年农历五月初五,但公历和农历立法不一样,并且设置了闰
月,所以端午节的公历时间是有波动的.有的年份在 ５ 月,有 的 年 份 在 ６
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