Page 26 - 二十四节气经典谚语释义

春 季

一年之计在于春,一生之计在于勤.当太阳黄经达３１５° ,北斗
七星的斗柄指向东方的时候,春季开始了.春天孕育着新生,蕴含

着希望.春季包 含 立 春、雨 水、惊 蛰、春 分、清 明、谷 雨 六 个 节
气.春天到来,微雨如酥,预示着万物的复苏,田里的庄稼能得到
滋润.
“ 律回岁晚冰霜少,春 到 人 间 草 木 知”,立 春 之 时 土 地 开 始 解
冻.“ 好雨知时节,当春乃发生”,雨水节气水润万物. “ 惊蛰天宇
春雷震,唤醒冬虫百鸟鸣”,惊蛰时节雷惊虫动.“ 仲春初四日,春

色正中分”,春分之后白日渐长.“ 蚤是伤春梦雨天,可堪芳草更芊
芊”,清明丰沛的雨水使草木生长旺盛.“ 洛表衡皋谷雨天,归来景
物尚鲜妍”,谷雨时气温快速升高,气候由晚春转向夏季.
春种一粒粟,秋收万颗子.只有春种才能秋收.“ 开春地解冻,
犁地要当紧”,立春要做好备耕的准备. “ 过了雨水天,农事接连

连”,农民们已经开始忙碌起来.“ 过了惊蛰春分,万籽落地生根”,
一些地方个别作物开始下种.“ 春分麦动根,一刻值千金”,麦田长
势正旺,要抓紧耙地、除草、施肥. “ 清明谷雨防病虫,中耕追肥
不放松”,随着温度的升高,要注意防治虫害.
春季阳气旺盛,人们要顺应春阳、提振精神.咬春、尝辛是春
季饮食养生的重要习俗.养生重在养肝,少酸适辛,多素少荤.饮

食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果.

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