Page 84 - 二十四节气经典谚语释义

春 季

春分阴雨天气较多,要注意调节房间的温湿度.由于春分时人体的血液

和激素处于高峰时期,容易使体内失衡,所以这个节气的防治重点是春季皮
炎、抑郁、失眠和高血压等疾病.春分时节的时令物产开始增多,北方主要
有香椿、韭菜、荠 菜、菠 菜 等,南 方 主 要 有 春 笋、草 莓、菠 萝、樱 桃、芥
菜、豌豆尖、芋头等.饮食上,要注重阴阳互补,互相搭配,有利于身体保

持阴阳平衡.

福建霞浦春燕归巢 ( 杨晋 摄)

二、 谚语释义

气 象 类 谚 语

春分秋分,昼夜平分

春分,古时又称为 “ 日中”“ 日夜分” “ 仲春之月”. « 明史 历一»说:
“ 分者,黄赤相交之点,太阳行至此,乃昼夜平分.”昼夜交替是由地球的自
转产生的,由于地球不发光也不透明,在同一时间里,太阳只能照亮半个地
球,被照亮的半球为白天,没被照亮的半球为黑夜,地球自转一圈为一昼
夜,白天与黑夜的分界线称为晨昏线.在春分 ( 太阳到达黄经 ０° 时)这一

天,太阳刚好直射赤道,此时,晨昏线经过南北极点,与地球的经圈重合,
将所有纬线平分为两部分,一半位于昼半球,另一半位于夜半球,不论南半

球或北半球,均等受到阳光照射同样面积,所以这一天全球昼夜几乎相等,
均为 １２ 个小时.而在秋分 ( 太阳到达黄经 １８０° )这一天,太阳再度直射赤
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